O que acontece quando você acaba de beber um refrigerante:

Base: latinha 350 ml.

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.(É muito para este momento em particular.)

40 minutos:A absorção de cafeína está completa.Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.(Fisicamente, funciona como com a heroína.)

50 minutos:O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

60 minutos:As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais!!!

Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.


Seu corpo agradece!*

(conteúdo extraído na íntegra do site: http://www.escoladeeducacaoalimentar.com.br/)

Rondó molhado

Mandacaru que roga pela seca
E floresce com o riso
Que brota no arder do chão
Sacia hoje tua sede

Nas lágrimas carregadas de desespero e dor
Que a enchurrada leva encosta abaixo
Hoje sacias as sedes
De tuas raízes famintas

Mandacaru que roga pela seca
E floresce com o riso
Que brota no arder do chão
Sacia hoje tua sede

Na angústia que atemoriza os fracos
Ante o fel que emana da pólis
(Putrefacto!) E infecta por inanição
Hoje sacias vossa vacuidade moral

Mandacaru que roga pela seca
E floresce com o riso
Que brota no arder do chão
Sacia hoje tua sede

Nos meus lábios
Obtusos: Que hoje arrefecerão tua dor
Necrosos: Calarão teus gemidos
Até que cesses

Mandacaru que roga pela seca
E floresce com o riso
Que brota no arder do chão
Sacia hoje tua SEDE

Life's truth

Have you ever felt nausea about something?

When I am walking on the street and see anyone barefoot, or eating trash, or sleeping at the floor, I always ask myself about what is the nausea.

I can't believe that those peoples were born without this feeling (or sensation, whatever you want). But, facing up the moment, is the only reason to support that.
I can't see trash, or feel its smell, that my stomach became "freak".

Where is our humanity???
We feel down when this kind of thing is remembered, but for us, who is handable complain, "someone" have to do something, and we do nothing to help who need.

I repeat my claim:

We must got to do anything to replace our mistakes, if not, It will became an unhabitable world.

Mother's day

O amor é um sentimento extravagante, que exige o máximo de nós.
Muitas vezes não há nada que supra suas "necessidades".
Como hoje, dia em que o maior dos presentes se torna objeto insignificante diante da beleza do teu sorriso, que não mais que reflete a grandeza da tua alma, que é por natureza transcendental!